Скандинавская ходьба в Измайловском парке переносится на субботы

15.12.2017


Изменилось расписание общественных курсов скандинавской ходьбы в парке культуры и отдыха «Измайловский».

Измайлово, Парки, Спорт, Скандинавская ходьба

Отныне Федерация скандинавской ходьбы города Москвы организует бесплатные занятия в Измайловском парке не по воскресеньям, а по субботам. Все желающие могут к ним присоединиться. Руководит курсом специалист-инструктор с международной лицензией Александр Мамонтов. Он отмечает, что в ходе занятий можно применять свои собственные тренировочные палки для этого вида спорта, но для обучения их представляют.

Сбор у монумента Владимиру Ленину в 11:00.

Напомним, что скандинавская ходьба – один из оздоровительных видов физкультуры. Во время занятий задействуется около 90% мышц тела, уменьшается давление на колени и позвоночник. Также наблюдаются улучшение работы сердца и легких, исправление осанки, повышение выносливости организма. Не требует большой физической подготовки, за что любима пенсионерами, но рекомендуется любому возрасту.







СВИДЕТЕЛЬСТВО О РЕГИСТРАЦИИ СРЕДСТВА МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ Эл № ФС77-59788 от 07 ноября 2014 г.

Название: «Измайлово». Адрес редакции: 117218, г. Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 41 корп. 2, оф. 1 Тел./факс: (499) 129-8809 E-mail: 1298809@mail.ru Главный редактор: Костина И.А. Учредитель (соучредители): управа района Измайлово города Москвы (123456, г. Москва, Парковая 5-я ул, 16)

Настоящий ресурс может содержать материалы 16+

Новости партнеров


Медиа
Фото

Видео
Психолог Светлана Семенова рассказывает о кризисе трёхлетнего возраста. Свои пожелания по темам следующих бесед вы можете направить нам через сервис «Задать вопрос».

Новости партнеров